Данные о 5-минутной медитации в день, обсуждаемые в этом эпизоде нейробиологом и экспертом по перенастройке стандартных состояний мозга доктором Ричи Дэвидсоном, являются призывом к действию. Так много преимуществ. Так мало времени (необходимого).