Ребята, всё довольно просто: 🟢 Если вы принимаете креатин И ваш креатинин в норме, не переживайте 🔴 Если вы принимаете креатин и ваш креатинин повышен/аномален, проверьте уровень цистатина C. Или ещё лучше, сделайте это в начале, особенно если у вас мускулатура, вы много едите белка или принимаете много креатина. Цистатин C не будет искажён вашими привычками, как это делает креатинин.