Самая эффективная пища для сжигания жира — это не то, что вы могли бы предположить… это вовсе не овощ. Это говядина от коров, питающихся травой. Говядина от коров, питающихся травой, богата питательными веществами и обладает высокой термогенной активностью; процесс ее переваривания сжигает значительное количество калорий.