Шаг 1 на пути к восстановлению — это прекратить сравнивать, где вы находитесь сейчас, с тем, где вы были раньше "мой портфель был $5м, а теперь $25к, черт возьми" ~> приводит к негативному мышлению и эмоциональным решениям Вместо этого подумайте: мой портфель сейчас $25к. Как я могу его увеличить, как в прошлый раз?