Dacă chiar nu poți primi feedback pozitiv de la muncă, familie sau relații, mergi la fitness, beneficiile fitnessului nu sunt doar sănătoase. Un alt avantaj este să te asiguri că vei primi "feedback pozitiv", vei primi la fel de mult feedback pozitiv ca și eforturile tale nu vor fi în zadar, ceea ce este exact ceea ce au nevoie atât de mult adulții, care poate vindeca viața nereușită a adulților. De aceea adulții stresați adoră să meargă la sală.