Sâmbăta perfectă: Trezirea la 4:30 dimineața 20 de minute semafor roșu 30 de minute cald la 210 5 minute la frig la 38 10 minute hbot Greutăți Alergare de 2 mile Întindere de 20 de minute cu abur 200 de aruncări libere, 5 contra 5 alergări Sesiune la driving range Monitorizează situația