Poziția ta de somn îți sabotează sănătatea? Știința din șase domenii medicale sugerează că somnul pe o parte este optim. Aceasta crește eliminarea deșeurilor cerebrale, reduce apneea de somn și chiar scade riscul de naștere moartă în timpul sarcinii. E timpul să reconsideri modul în care te odihnești? #SleepScience #Health