E uimitor să mă gândesc că nutriția bunicii mele a jucat un rol în sănătatea mea. Și modul în care am grijă de corpul meu înainte și în timpul sarcinii afectează sănătatea viitorilor mei nepoți. Când mama ta era un făt de 20 de săptămâni în interiorul bunicii tale, avea deja toate ouurile pe care le-ar fi purtat vreodată. Unul dintre acele ouă a devenit tu. Dieta, stresul și mediul bunicii tale în timpul acelei sarcini au modelat ovulul din care ai venit. Același lucru este valabil și invers. Ouăle pe care fiica ta le va purta se formează cât timp este în tine. Ce mănânci, cum dormi și cât stres suporți în timpul sarcinii nu ține doar de copilul tău. Este vorba despre generația de după aceea. Fertilitatea este un proiect generațional. Ceea ce faci acum răsună înainte.