Cineva m-a întrebat ce suplimente iau în prezent: - Un complex b metilat - Pastile cu sare de electroliți - Glicinat de magneziu - Alte magnezii asortați - Vitamina D3 (deși sunt mereu puțin nehotărât în privința asta) - NAC - Colostru uscat - Organe de vită uscate - GHK-CU (peptid topic foarte interesant pentru sănătatea pielii + alte lucruri) - Cofeină + l-teanină (deși asta e mai mult recreațional, nu supliment, după părerea mea) Uneori va lua: - Tiamină (B-1) înainte de antrenamentul pentru sporturi de luptă (pare că îți dă un val masiv de DHT, e aproape ca un drog, sincer) - L-Arginină și L-Citrulină (pentru circulația sanguină, pompa Wicked în sală etc.) Și apoi, în ultimele săptămâni: - BPC-157 (pentru recuperare după accidentări) - TB-500 (pentru același mod) Dacă aș putea lua doar 2 dintre cele de mai sus, ar fi un complex B metilat și pastile cu sare de electroliți, de mult :)