Contestă TOT ce știi despre îmbătrânire. Faceți cunoștință cu Dr. Mark Hyman: La 63 de ani, vârsta sa biologică este doar 43. Pretenția lui? Mâncarea nu este doar combustibil — este un instrument anti-îmbătrânire care poate reprograma genele, vindeca boli cronice și încetini îmbătrânirea. Iată planul său simplu pentru longevitatea maximă: