În ultimul an sau cam așa, am intrat în contact cu mulți seniori de la care merită să învăț, cu medii diferite, dar cu elemente comune foarte constante: - Energie ridicată (lucrând până târziu în noapte și continuând să citească și să scrie cu o calitate ridicată); - trezirea timpurie prelungită; - memorie uimitoare; - Adoptarea activă a noilor tehnologii. Aceste observații se reflectă treptat în ajustările mele de stil de viață din noul an: 1. Renunță la cafea și readuce energia într-o stare mai stabilă și sustenabilă; 2. Înțelege valoarea trezirii devreme – dimineața devreme este un moment care îți aparține complet: întinderea, citirea și relaxarea pot începe ziua calm într-o stare mai stabilă; 3. Înregistrarea atentă a fiecărei investiții și utilizarea datelor pentru a combate schimbările de dispoziție; 4. Să lase AI să intervină profund în viață și în procesele decizionale; 5. Antrenează în mod deliberat abilitatea de reacție inițială când vezi știrile; 6. Învață și înțelege utilizatorii din produs, te rugăm să continui să oferi feedback la sugestiile de produse!