Almoço frequente. Manteiga salgada de verdade, fígado defumado de bacalhau (delicioso + superalimento), sardinhas enlatadas (deliciosas + ricas em proteína). De nada
CC @Cernovich @Babygravy9 @JoshRainerGold @RobertKennedyJr e quem mais quer que seja
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