Como é que meu MacBook Pro 2022, que a Apple diz estar perfeitamente normal, reinicia sozinho literalmente pelo menos uma vez por dia enquanto estou no meio do uso, às vezes duas vezes por dia E aí ele abre uns 10 apps ao iniciar, mesmo eu tendo isso desligado nas configurações!! Alguém, por favor

ok, aparentemente o problema é que preciso atualizar meu macOS, mas quando faço isso ele trava imediatamente kkkk