Discipline is een superkracht. Ik voel steeds meer dat het de factor is die het meest bepaalt of je je doelen bereikt. De meeste mensen weten in theorie hoe ze hun doelen kunnen bereiken. Als je ze vraagt: "wat moet je dag na dag doen" hebben ze een opmerkelijk goed antwoord. Maar het daadwerkelijk volhouden is ongelooflijk moeilijk. Dat is wat discipline is - het vermogen om impulsen te negeren en tijd te besteden aan wat je weet productief is. En de meeste mensen zijn daar van nature duidelijk slecht in. De positieve kant is dat discipline trainbaar is. Voor mij was meditatie een enorme doorbraak. Het leert je discipline op een echt generaliseerbare manier. De grootste uitdaging is dat consistent mediteren een bepaalde basisdiscipline vereist, en ik verwacht dat dit voor de meeste strategieën het geval is.