Folk snakker mye om takknemlighetsjournaling, men det snakkes ikke mye om vinnerjournaling. Av og til bør du sette deg ned og dokumentere alle seirene i livet ditt, uansett hvor små eller store, både personlig og profesjonelt. Å legge merke til hva som går bra vil styrke selvtilliten din, gjøre deg håpefull i livet og vippe holdningen din mot optimisme. Dette er en så enkel måte å gjøre livet ditt bedre på – jo mer du forventer at livet ditt skal gå bra, jo mer handler du for å få det til å gå bra.