Bare gi ett år til 'Naamjap' mens du sørger for å holde maksimal konsentrasjon mens du gjør det. Du trenger ikke bruke timer.. Bare en time med fokusert øving er mer enn nok til å skape et mentalt mønster som gjør det hellige navnet til en potensiell belønning for sinnet ditt i de øyeblikkene du ikke har noe å gjøre. I det øyeblikket sinnet blir fri, vil det drive bort fra å tenke tull til å gjenta Navnet – og du kommer inn i universets flyt når det begynner å skje. Uansett hva du gjør i livet etter den tilstanden, vil du få et godkjenningsstempel fra universet. Universet vil veilede deg; alt du trenger å gjøre er å gjøre deg oppmerksom nok til å samle ledetråder og gå videre med aktiv overgivelse til Den Allmektige.