Hver gang jeg forteller folk at jeg ikke har X på telefonen min, blir de sjokkert lol Noen "skjermtidsfaste"-taktikker som holder min daglige gjennomsnitt på 2 timer 👇 -Ikke installer appene på telefonen din (hvis du kan) - De fleste av tweetene mine er planlagt - Hvis det er en app du doomscroller, kan du be en venn om å angi passordet for skjermtid