Alex Karp gir oss treningsrutinen sin. Han trener som en langrennsløper: «For å være skiløper trenger du betydelig VO2-maks og styrke per vektenhet. Jeg trener tre dager i uken med terskelløping, to dager med styrke, en med utholdenhetsstyrke.» «Jeg begynte å gjøre dødheng for fire måneder siden. Jeg traff 4 minutter og 36 sekunder.» Fra Alex sin opptreden på showet i september.