Skoler og sykehus skader mennesker. Før en lege eller lærer i det hele tatt går inn i rommet. Sollys er medisin. Dårlig lys er misbruk.

SYKEPLEIERE TRENGER MER SOLLYS. Hvorfor? Mer sollys, bedre mental helse. Enkel. "I gruppen med lavt sollyseksponering var sykepleiernes mentale helse bedre med lengre eksponeringstid for sollys. Derfor bør mer oppmerksomhet rettes mot den mentale helsen til ORN-er, og sykepleiere selv bør ta hensyn til regelmessig arbeid og hvile og oppnå større eksponering for sollys.»

Dette er rart fordi androgener er anabole for de fleste vev som er involvert, men: - mer muskelmasse før ligamentøst vev kan ta igjen veksten? - hastighet løpende tymusisk involusjon som fører til dårlig restitusjon i leddbåndet - eller indikerer det faktum at noen trenger TRT et oppstrøms problem som også påvirker leddbåndene? Tanker?

Min eksponering for sollys om morgenen har økt dramatisk de siste fire ukene Rundt 1 time direkte og indirekte Søvnen min har aldri vært bedre Og ikke bare søvn, min helhetlige kroppsklokke og energi er mye mer konsistent

Vanligvis er det eneste AM-sollyset folk får å gå fra døren til bilen Denne studien viste at utvidelse til bare 5-10 minutter forbedrer søvnkvaliteten (bedre resultater med minst 30 minutter/d)

Hvis du ikke allerede følger @AbudBakri bør du gjøre det. Du vil lære mye nyttig kunnskap.

Sollys er et viktig aspekt ved helse, og det er kult og alt... Men solens virkelige kraft ligger i å avprogrammere sinnet ditt Mer kommer

Fremtiden er døgnrytmeboliger Slipp lyset inn

For å fikse helsevesenet trenger AI bare å overbevise folk om å gjøre ting for ikke å være feit. (Mennesker har mislyktes med dette)

Her går vi Den siste episoden med den mest baserte legen og sultanen av Abudistan, @AbudBakri Vår beste med ham hittil Vi diskuterer: • Hvordan trives i 30-årene • NAD og mitokondriell funksjon • Somatopause og andropause • Solens metabolske styrke Og så mye mer Len deg tilbake, ta en kopp kaffe eller litt nikotin (eller begge deler), og trykk på play med hele videoen nedenfor