Mężczyzna Supra-fizjologiczne androgeny naprawdę starzeją człowieka Normalny zakres jest idealny. Możemy dyskutować, gdzie dokładnie to się mieści w oparciu o historyczne trendy, ale nie jesteśmy wystarczająco mądrzy, aby zarządzać systemem z lepszymi danymi wejściowymi niż twórca systemu.

Lekarz medycyny tutaj, Szczerze przepraszam, że nie jestem dietetykiem/fizjoterapeutą/trenerem na siłowni/specjalistą od rehabilitacji/terapeutą zajęciowym/specjalistą od mowy/znawcą peptydów/i wszystkim innym.

Szkoły i szpitale krzywdzą ludzi. Zanim lekarz lub nauczyciel wejdzie do pokoju. Światło słoneczne to lekarstwo. Złe światło to nadużycie.

PIELĘGNIARKI POTRZEBUJĄ WIĘCEJ ŚWIATŁA SŁONECZNEGO. Dlaczego? Więcej światła słonecznego, lepsze zdrowie psychiczne. Proste. "W grupie z niskim poziomem ekspozycji na światło słoneczne, zdrowie psychiczne pielęgniarek było lepsze przy dłuższym czasie ekspozycji na światło słoneczne. Dlatego należy zwrócić większą uwagę na zdrowie psychiczne pielęgniarek i same pielęgniarki powinny zwracać uwagę na regularną pracę i odpoczynek oraz uzyskiwać większą ekspozycję na światło słoneczne."

To dziwne, ponieważ androgeny są anaboliczne dla większości zaangażowanych tkanek, ale: - więcej masy mięśniowej zanim tkanka więzadłowa nadąży za wzrostem? - przyspieszenie inwolucji grasicy prowadzi do słabej regeneracji więzadeł - czy fakt, że ktoś potrzebuje TRT wskazuje na problem upstream, który również wpływa na więzadła? Myśli?

Moje poranne wystawienie na światło słoneczne znacznie wzrosło w ciągu ostatnich czterech tygodni Około 1 godziny bezpośredniego i pośredniego Mój sen nigdy nie był lepszy I nie tylko sen, mój holistyczny zegar biologiczny i energia są znacznie bardziej stabilne

Zazwyczaj jedynym porannym światłem słonecznym, które otrzymują ludzie, jest spacer od drzwi do samochodu To badanie wykazało, że wydłużenie tego czasu do zaledwie 5-10 minut poprawia jakość snu (lepsze wyniki przy co najmniej 30 minutach dziennie)

Jeśli jeszcze nie śledzisz @AbudBakri, powinieneś to zrobić. Dowiesz się wielu przydatnych informacji.

Światło słoneczne jest kluczowym aspektem zdrowia i to jest fajne i w ogóle… Ale prawdziwa moc słońca polega na deprogramowaniu twojego umysłu Więcej wkrótce

Zaczynamy Najnowszy odcinek z najbardziej znanym lekarzem i Sułtanem Abudistanu, @AbudBakri Nasz najlepszy odcinek z nim do tej pory Rozmawiamy o: • Jak odnosić sukcesy w swoich 30-tkach • NAD i funkcja mitochondriów • Somatopauza i andropauza • Siła metaboliczna słońca I wiele więcej Usiądź wygodnie, weź filiżankę kawy lub trochę nikotyny (lub jedno i drugie) i wciśnij play, aby obejrzeć pełne wideo poniżej