Le scuole e gli ospedali stanno facendo del male alle persone. Prima ancora che un medico o un insegnante entri nella stanza. La luce solare è medicina. La cattiva luce è abuso.

LE INFERMIERE HANNO BISOGNO DI PIÙ LUCE SOLARE. Perché? Più luce solare, migliore salute mentale. Semplice. "Nel gruppo con esposizione a bassa luce solare, la salute mentale delle infermiere era migliore con un tempo di esposizione alla luce solare più lungo. Pertanto, dovrebbe essere prestata maggiore attenzione alla salute mentale delle ORN e le infermiere stesse dovrebbero prestare attenzione a un regolare lavoro e riposo e ottenere una maggiore esposizione alla luce solare."

Questo è strano perché gli androgeni sono anabolici per la maggior parte dei tessuti coinvolti, ma: - più massa muscolare prima che il tessuto legamentoso possa recuperare in crescita? - accelerazione dell'involuzione timica che porta a una scarsa ripresa nel legamento - oppure il fatto che qualcuno abbia bisogno di TRT indica un problema a monte che sta influenzando anche i legamenti? Pensieri?

La mia esposizione alla luce solare del mattino è aumentata drasticamente nelle ultime quattro settimane Circa 1 ora di esposizione diretta e indiretta Il mio sonno non è mai stato così buono E non solo il sonno, il mio orologio biologico olistico e la mia energia sono molto più costanti

Tipicamente, l'unica luce solare del mattino che le persone ricevono è il tragitto dalla loro porta all'auto Questo studio ha dimostrato che estendere questo tempo a soli 5-10 minuti migliora la qualità del sonno (risultati migliori con almeno 30 minuti/giorno)

Se non stai già seguendo @AbudBakri, dovresti farlo. Imparerai molte informazioni utili.

La luce solare è un aspetto chiave della salute e va bene così... Ma il vero potere del sole sta nel riprogrammare la tua mente Altre informazioni in arrivo

Il futuro è l'abitazione circadiana Lascia entrare la luce

Per risolvere il problema della sanità, l'IA deve semplicemente convincere le persone a non essere in sovrappeso. (Gli esseri umani hanno fallito in questo)

Ecco qui L'ultimo episodio con il medico più basato e Sultano di Abudistan, @AbudBakri Il nostro migliore con lui finora Discutiamo di: • Come prosperare nei tuoi 30 anni • NAD e funzione mitocondriale • Somatopausa e andropausa • Forza metabolica solare E molto altro ancora Rilassati, prendi una tazza di caffè o un po' di nicotina (o entrambi), e premi play con il video completo qui sotto