Tren rutine i det siste: Heissplitt tidlig om morgenen: - bryst | Biceps -Skuldre -Ben - tilbake | Triceps Ettermiddag: - de fleste dager løper jeg 2 mil ute så fort jeg kan, og gjør deretter 40 minutter med hoppetau - en gang i uken gjør 1 time med hot yoga (overraskende vanskeligste jeg gjør hele uken) Har mest energi jeg har hatt på lenge. Ren spising + rikelig med fiber har også vært veldig nyttig

Steve Jobs sa at et godt team er som Beatles der hvert medlem holder hverandres negative tendens i sjakk.

Banger av en tråd, viser deg trinnvis prosess for å sikre IL ved hjelp av @GammaSwapLabs med skjermbilder inkludert Hvis du leter etter en ett-trinns løsning, kommer avkastningstokens snart Gamma

Alle vet at LPing Concentrated Liquidity har noen av de høyeste avkastningene i DeFi Men de fleste er for redde for forbigående tap Slik sikrer du forbigående tap i en CL LP ved å bruke @GammaSwapLabs for å opprette en deltanøytral USDC-posisjon som gir 28 % APR

Råd til personer i begynnelsen av 20-årene: > Hvis du kan bo hjemme hos foreldrene dine, vil du anbefale dette på det sterkeste for å minimere utgiftene. > Hvis du ikke kan gjøre dette, velg en drittleilighet med madrass på gulvet og live munkemodus eller del kostnadene mellom mange leietakere. > Minimer utgiftene dine så mye som mulig og ta sikte på å bankrulle minimum $10-40k. > Bygg en nettbedrift som kan generere $3-5k/måned som en sidekjas, dette er ikke så vanskelig som det høres ut, og du har chatgpt til din disposisjon. > Hvis du har en godt betalt jobb, lev godt under dine evner for å bygge den største bankrollen du kan. Fokuser nådeløst på å bli best på handelen din og sørg for at den er høyt betalt. > Lær å investere. Ikke overhandle. Kjøp og hold kvalitetseiendeler ved eventuelle markedskrasj. Tildel 80 % av bankrollen her. > Ha 20 % for ekstremt høyrisikomuligheter som fungerer som lodd. Kan gå til null, men man kan lønne seg og forandre livet ditt. Systemet er stablet mot deg. Skatter og økende kostnader ved å komme på eiendomsstigen er ikke designet for å gjøre deg velstående. Den er designet for å holde deg fattig. De vanskeligste pengene du noen gang vil tjene hvis dine første $100k. Du kommer ikke hit i en rett linje, og feil du gjør vil gi deg ferdighetene til å være lønnsom resten av livet. Jeg gjentar. Systemet er stablet mot deg. Den er ikke designet for å la deg vinne. Den er designet for å holde deg på like over fattigdomsgrensen. Gå videre og vinn.

Flott initiativ fra Chads på @GammaSwapLabs Enormt nyttig ressurs. Forbigående tap fra LP som kan forebygges er en massiv likviditet og effektivitet som låser opp for defi, et enormt transformasjonspotensial mange overser.

De sporer stablecoin-ytelsen på CNBC som om den kommer til å ha et trekk

GM $ETH, du har alltid vært vår sanne kjærlighet 🫶

Sikkerhetstips jeg har lært som grunnlegger for å unngå ondsinnede aktører: 1. Ikke stol på twitter-kontoer som sender deg DM uten gjensidige selskaper. Sjekk alltid. Du kan bote følgere og engasjement, men det er vanskelig å forfalske å få gjensidige selskaper til å følge. 2. Ipads / Iphones er bedre for å signere transaksjoner fordi det er vanskeligere å injisere skadelig programvare. Hver app er sandkasse. 3. Bruk alltid en hovedbok. Det er betydelig tryggere siden de private nøklene aldri berører internett. Skadelig programvare kan heller ikke signere transaksjoner uten din godkjenning. 4. Sjekk alltid transaksjonsdetaljene fordi ondsinnede aktører kan endre javascript slik at det ser ut som om du signerer noe trygt. Rabby er flott fordi det kan varsle deg hvis en adresse eller app ikke er noe du har samhandlet med. 5. E-post er en vanlig angrepsvektor. Skuespillere prøver ofte å forfalske dokumentarsigner med opptjening, nylige partnerskapsavtaler osv. Dobbeltbekreft alltid en e-post med en partner og e-postadressen. Klikk aldri på vedlegg før det er bekreftet som trygt av en tredjepart via en annen kanal.

Jeg har alltid trodd at en blanding av sol og saltvann fra havet gjør noe for sjelen som ingen medisin noen gang kunne.