トレーニングを減らすことがアイアンマンにとって「良い」というわけではありません... でも平均的な男性にとっては、週15+時間の仕事は生活に合いません - 幼い子どもたち - 専門的な成長 大きな目標を追いかけたいんだ。でも、プロアスリートのように生き始めるわけではありません では、トライバルで学んだことは以下の通りです: - 週に5日から6日 - 平日の60分セッション - 土曜日は2〜3時間 私たちのチームアイアンマンでは100%の完走率を誇り、トレーニングの90%はこんな感じです (そして一人も怪我をしていない) はい、レース準備にはもっと大きな週末が必要です でも、アイアンマンをやるには週に15〜20時間もトレーニングしなければならないなんて考えるとは... しかし、別の方法を見つけました プロカードを追いかけたい人には、これはあなたには合いません しかし、アスリートであることを恋しく思い、大きな目標を追いかけたい若い子どもを持つ父親にとっては? それが私たちの存在🪓です