Não é que fazer MENOS treino seja "melhor" para o Ironman... Mas para o homem médio, semanas de 15+ horas não se encaixam na sua vida - Crianças pequenas - Crescendo profissionalmente Você quer perseguir um grande objetivo. Mas não vai começar a viver como um atleta profissional Bem, aqui está o que aprendemos no Tribal: - 5 a 6 dias por semana - Sessões de 60 minutos durante a semana - 2 a 3 horas no sábado Temos uma taxa de conclusão de 100% nos nossos Ironmans em equipe, com 90% do treino parecendo assim (E nenhuma pessoa se machucando) Sim - você vai precisar de alguns finais de semana maiores na preparação para a corrida Mas pensar que você TEM que treinar 15-20 horas por semana para fazer um Ironman... Bem, encontramos outra maneira Para o cara que quer perseguir sua carta profissional - isso não é para você Mas para o pai de crianças pequenas que sente falta de ser atleta e quer perseguir um grande objetivo? É para isso que estamos aqui 🪓