Una singola dose di 25g di creatina migliora le prestazioni cognitive durante la privazione del sonno entro 4 ore: - Velocità di elaborazione del linguaggio +29% - Velocità di elaborazione numerica +24% - Velocità di elaborazione logica +16% - Memoria delle parole +10% Le scansioni cerebrali hanno confermato un aumento dell'assorbimento di creatina cerebrale.