Saya telah melakukan banyak penelitian akhir-akhir ini tentang bagaimana lonjakan gula darah dapat secara drastis memengaruhi berapa banyak berat badan yang Anda peroleh di bagian tengah Anda. Saya semakin belajar bahwa itu bukan HANYA kalori masuk vs. kalori keluar. Legit menarik.