Cara Menjalani Kehidupan yang Baik: -Bermeditasi -Latihan - Makan sehat - Pertanyaan mandiri -Journal -Tidur nyenyak - Berjalan-jalan - Teman & keluarga - Peregangan setiap hari - Habiskan waktu sendirian -Disiplin - Latihan pernapasan - Sentuh rumput - Membaca buku - Pola pikir yang melimpah - Tetap terhidrasi - Latih rasa syukur - Mengurangi hal-hal negatif - Ikuti intuisi Anda - Pelajari sesuatu yang baru - Lindungi energi Anda - Penuhi janji Anda -Organisasi - Batasi waktu layar - Visualisasikan masa depan Anda setiap hari - Kepentingan yang lebih rendah -Detasemen - Praktikkan kerendahan hati...