Hari ke-20 dari 1 mil sehari selama 100 hari ✅ Hari ini saya menggunakan treadmill @NordicTrack saya secara maksimal, kami melakukan pendakian sejauh 1,3 mil! Saya pikir saya akan mulai melakukan ini lagi dan melompat ke tingkat "ahli" alih-alih pemula.