On vous a menti sur ce à quoi ressemble la "nourriture saine". Si votre nourriture : – Dure des semaines ou des mois – Contient des ingrédients que vous ne pouvez pas prononcer – A besoin de marketing pour vous convaincre qu'elle est saine La vraie nourriture se gâte. La vraie nourriture a une liste d'ingrédients courte. La vraie nourriture envoie des signaux clairs à votre corps. Tout le reste crée de la confusion.