Les gens continuent de se fâcher à ce sujet et cherchent des raisons de critiquer les GLPs. La "perte de masse maigre" n'est pas différente d'un régime classique. Utiliser les GLPS avec succès nécessite de respecter les mêmes principes d'intelligence que si vous ne les utilisiez pas. Soulevez des poids. Apport en protéines.