Lorsque Andrew Huberman a demandé quelle était la cause profonde du vieillissement, le Dr David Sinclair a donné une réponse étonnamment simple : "Le vieillissement est une perte d'information de la même manière que lorsque vous essayez de copier une cassette audio, ou même si vous envoyez des informations sur Internet, une partie sera perdue." Il y a deux types d'informations que notre corps porte : "Il y a l'information génétique, qui est numérique — A, T, C, G, les lettres chimiques de l'ADN. Mais il y a cette autre partie de l'information dans le corps qui est tout aussi importante, elle est essentielle, en fait, et ce sont les systèmes qui contrôlent quels gènes sont activés ou désactivés." Et en ce qui concerne celui qui compte le plus pour la durée et la qualité de votre vie, la réponse n'est même pas proche : — @davidasinclair