restez simplement immobile et ne faites rien. la plupart des gens ne peuvent plus faire cela. au moment où il y a du silence, ils atteignent un écran. au moment où il y a de l'ennui, ils ouvrent un autre onglet. entrée constante, bruit constant. mais quelque chose d'intéressant se produit lorsque vous retirez le bruit. votre cerveau commence à traiter des pensées inachevées • les problèmes sur lesquels vous étiez bloqué commencent à se dénouer • des motifs deviennent visibles • des idées se connectent de manière qu'elles ne pouvaient pas auparavant penser a besoin d'espace vide. les ingénieurs, les scientifiques et les bâtisseurs tout au long de l'histoire ont eu de longues périodes de calme. marcher, regarder, s'asseoir avec un carnet. ne pas consommer, juste penser. vous n'avez pas toujours besoin de plus d'informations. parfois, vous avez juste besoin de moins de bruit.