C'est fou de penser que la nutrition de ma grand-mère a joué un rôle dans ma santé. Et la façon dont je prends soin de mon corps avant et pendant la grossesse affecte la santé de mes futurs petits-enfants. Lorsque votre mère était un fœtus de 20 semaines à l'intérieur de votre grand-mère, elle avait déjà tous les ovules qu'elle porterait un jour. Un de ces ovules est devenu vous. Le régime alimentaire, le stress et l'environnement de votre grand-mère pendant cette grossesse ont façonné l'ovule dont vous êtes issu. Il en va de même à l'envers. Les ovules que votre fille portera se forment pendant qu'elle est à l'intérieur de vous. Ce que vous mangez, comment vous dormez et combien de stress vous portez pendant la grossesse ne concerne pas seulement votre bébé. Cela concerne la génération suivante. La fertilité est un projet générationnel. Ce que vous faites maintenant résonne dans le futur.