J'ai aussi révisé ma routine de suppléments J'ai ajouté de l'astaxanthine à ce que je prenais déjà • Thorne Basic Nutrients 2 capsules • Omega-3 2 softgels • Brocco-Glutathione 2 capsules • Astaxanthin 12 mg • Collagène marin 1 mesure • Vitamine C 1000 mg • Magnésium bisglycinate 200 mg • Probiotique • Shake protéiné