Ce graphique (d'une étude publiée dans Nature) semble suggérer que les personnes qui s'entraînent 2,5 heures par semaine et dorment environ 9 heures par nuit vieillissent *plus vite* que celles qui ne font pas d'exercice et dorment 4 heures par nuit. Hmm. J'ai du mal à croire qu'un médecin, où que ce soit, dirait à un patient de réduire son sommeil de 5 heures par nuit et d'arrêter de faire de l'exercice pour prolonger sa durée de vie.