Faites faire des analyses et voyez où vous êtes déficient Actuellement en cours : Légèrement déficient en : • Fer (prenant Fer-C) Essentiel : • Créatine • Vitamine D3 + K2 • Oméga-3 • Glycinate de magnésium • Zinc • Complexe B Optionnel : • Fibres (Metamucil) • Berbérine • CoQ10 • NAC • Champignon Lion + Sommeil, exercice, eau