Mise à jour du défi de la marche du fermier ! Chaque semaine, je teste combien de temps il me faut pour effectuer une marche du fermier de 0,5 mi. 30 secondes de repos chaque fois que je dois lâcher les haltères. Haltères de 35 lb semaine 1, 40 lb semaine 2, 45 lb semaine 3, 50 lb semaine 4. Améliorations massives lors du test d'aujourd'hui avec 50 lb. Amélioré : * # de marches de 18 à 10 * Temps de repos total de 8:36 à 4:32 * Temps total de 20:28 à 12:55 * Plus longue marche de 1:08 à 2:11