Vous avez perdu de l'argent. Peut-être beaucoup. L'envie de le récupérer immédiatement vous détruira. Tout comme le fait d'abandonner pour toujours. Voici ce que vous devez vraiment comprendre : La perte a déjà eu lieu. Acceptez-la. Arrêtez de vérifier ce que votre portefeuille "devrait" valoir. Votre valeur nette est ce qu'elle montre aujourd'hui. Le marché ne se soucie pas de votre prix d'entrée ou de votre plus haut historique. Trouvez le point d'échec exact. Position trop grande ? Vous avez survécu à avoir tort, mais pas à avoir tort à 40 % du portefeuille. Avez-vous déplacé vos stops ? Vous aviez des règles mais vous les avez enfreintes quand cela comptait. Avez-vous échangé par vengeance ? Vous ne tradiez plus des configurations, juste des émotions. Écrivez-le. Soyez spécifique. Le protocole de récupération : 1) Réduisez la taille de la position à 25 % de la normale. Ce n'est pas une punition - vous reconstruisez la mémoire musculaire de suivre des règles. Vous avez besoin de victoires avec une exécution parfaite, pas de coups de lune avec une discipline brisée. ...