Yksi vihatuin harjoitus, jonka kaikkien pitäisi tehdä, on kahden minuutin tangon roikkuminen. Parantaa olkapäiden terveyttä ja ryhtiä samalla kun selkäranka rentoutuu. Tärkeää ihmisille, jotka istuvat työpöytien ääressä. Se on myös petollisen vaikeaa. Tavallinen ihminen ei kestä 30 sekuntia.