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Especialmente cuando el coste de oportunidad es no tener vida y definitivamente pasar tiempo en el váter

Es increíble cuánta gente racionaliza evitar desarrollar habilidades con el argumento de "no, tío, prefiero tener una vida". La cuestión es que puedes avanzar mucho escalando prácticamente cualquier árbol de habilidades si dedicas 30 minutos de esfuerzo concentrado cada día. Pero tiene que estar totalmente enfocado —un esfuerzo "a fondo"— y tienes que ir aumentando continuamente el nivel de desafío a medida que tus capacidades aumentan.

Para decir algo más serio. Cuando te das un paso atrás y ves lo que ves en esta app, es principalmente ruido, provocación, cosas buenas y malas. Pero categóricamente es entretenimiento. Desplaza a libros, películas, juegos, etc Pero el mensaje de Justin aquí es legítimo alfa...

No es profunda en su novedad, sino en su atemporalidad. Una idea clásica y sencilla, difícil de llevar a cabo porque la facilidad y los hábitos adictivos conspiran en su contra. Y las personas que se burlan de ello o bien están satisfechas y cómodas o podrían ser personas a la defensiva. Y todo eso

Eso duele o desanima a esa muestra de personas que saben que este es un buen mensaje para ellas porque quieren cambiar pero son cautelosas Estoy totalmente de acuerdo con Justin, por si sirve de algo. Siempre intento dejar esta app por el coste de oportunidad, porque hay muchas cosas que quiero hacer

y sé que se interpone. Este año he leído 2,5 libros. Un fondo de vida adulta. Dejé de hacer Math Academy. Leo menos en general. Hice muchas más cosas (escritura, trabajo, salud). Pero si hubiera reducido más aquí, podría haber cogido otros 60 minutos al día...

Lo que significaba que no tendría que haber perdido tanto en esas otras formas de las que me arrepiento. Así que, de alguna manera, esto es un recordatorio para mí misma de ser mejor en 2026. El ruido siempre está ahí y tu atención es todo lo que tienes. Sin duda hay momentos difíciles en la vida

Debes ser comprensivo con una desaceleración en tu crecimiento. Pero sentirse débil durante un periodo de "tiempo de paz" es simplemente mala autogestión. Agradezco el mensaje implacable de Justin. No hace falta, solo comparto mi punto de vista.