🧠 Algunas buenas noticias sobre la demencia: ha disminuido en 2/3 en los últimos 40 años. Del Future of the Brain Summit de UCSF: la actividad física reduce el riesgo de demencia en aproximadamente un 70%. Ayuda con la remodelación de los vasos sanguíneos en el cerebro y con una mayor señalización sináptica. Consejo principal: camina más.