Maestrul taoist partea a 2-a (postare lungă) Partea 1: , Continuând postarea foarte populară anterioară despre un maestru taoist cu care m-am antrenat, voi oferi mai multe informații, deoarece oamenii au întrebat despre asta Oamenii cred că antrenamentul cu un adevărat maestru interior este ca "frumos", că meditația adevărată este "distractivă" sau că antrenamentul interior serios este cumva blând și dulce. Exact opusul este adevărul De asemenea, când vorbesc serios cu oamenii, unu la unu, este o chestiune serioasă și nu am timp de prostii, distrageri sau prefăcătorie Maestrul meu de Tao a fost și mai extrem. El era întruchiparea exact opusului a ceea ce considerăm un om normal (care este, de fapt, un om bolnav). Avea peste 60 de ani, dar fața avea foarte puține riduri. Nu era neapărat musculos, dar dacă privai bine, era solid ca o piatră, literalmente imposibil de doborât. Nu avea niciun interes să antreneze mușchii, deoarece scopul său unic era să antreneze studenți serioși să cultive mai mult chi (energie) și să facă corpul mai deschis să primească și să canalizeze mai mult chi. Antrenamentul de forță se concentra în principal pe tendoane, iar mușchii deveneau puternici ca efect secundar. După ce energia devine puternică, acea energie se transformă în stări superioare de conștiință și, în cele din urmă, se retrage în întuneric. Antrenamentul ar consta în nenumărate exerciții în sistemul universal de vindecare tao sau create de el însuși: meditație micro-comică pe orbită, fuziune 1,2,3, chi gong cu rahat de fier, tai chi și meditația mai mică, mai mare și cea mai mare Kan & Li, sigilarea simțurilor celor cinci, diverse exerciții de întindere și tot felul de exerciții pentru a absorbi chi din natură, de la plante, De la lună, de la stele, și de a o proiecta din nou. Unele exerciții de citire a gândurilor au făcut parte și ele, inclusiv antrenarea intuiției și a sentimentului Orice semn de slăbiciune pe care l-am arătat a fost abordat fără milă: - 'Dacă nu poți păstra acest antrenament, pleacă' - ̈Ești slab, arată puțină hotărâre ̈ - ̈De ce te plângi, ești un laș ̈ - "Fă-o din nou, și din nou, și din nou, și din nou, și de 20 de ori mai mult ̈" Antrenamentul meu astfel a arătat cea mai profundă formă de compasiune, deoarece a refuzat să lase ego-ul meu slab să mă ia mai bun și să mă împingă dincolo de limitele mele pentru a învăța cu adevărat cum să-mi cultiv puterea interioară Mâncare: de două ori pe zi, foarte simplu, puțină proteină (vită sau tofu), legume, fructe, nuci. Bea: apă din râu pe care a trebuit să o aduc singur Duș: săriți într-un râu rece ca gheața Somn: pe o saltea pe podea Haine: aceleași haine luni de zile, dar la final generezi atât de mult chi încât porți doar pantaloni scurți și devii imun la frig și căldură...