Nu, dar majoritatea batoanelor proteice sunt doar batoane de ciocolată deghizate. Uleiuri de semințe, zahăr, îndulcitori artificiali, glicemi, grăsimi false. Este groaznic pentru oameni. Mănâncă mai întâi mâncare adevărată. Dacă vrei să mănânci un baton proteic, mănâncă unul făcut doar din mâncare adevărată!
Murray Hill Guy
Murray Hill Guy13 mar., 04:50
Prietenul meu mănâncă 5–6 batoane proteice pe zi, 2–3 cupe de pudră și carne tocată de vită la cină. Am luat 25 lbs în 4 luni... aproape deloc mușchi. Sunt batoanele/pudra proteică cea mai mare escrocherie pentru fitness?
Ceva important vine de la @eatlineage săptămâna viitoare. Va arunca industria în aer. Rămâneți pe aproape!
106