これは重要な情報です。ポジティブ思考は健康のためにできる最良のことの一つです。実際、非常に長寿な人々に共通する数少ない特徴の一つです。ストレスやネガティブな感情は免疫システムに悪影響を及ぼし、悪化させることもあります。