das ist das "anstatt zur Therapie zu gehen" Meme und es trifft den Nagel auf den Kopf Ich würde so weit gehen zu sagen, dass übermäßige Introspektion die Quelle - nicht die Lösung - für die meisten "psychischen Gesundheits"-Probleme ist wie Sartre es ausdrückte: Existenz geht der Essenz voraus