Eine der einfachsten Möglichkeiten, die tägliche Exposition gegenüber endokrinen Disruptoren zu reduzieren, ist ein Wasserfilter. Umkehrosmose ist die effektivste Option. Sie entfernt 99 % der Mikroplastikpartikel und reduziert Schadstoffe wie BPA/BPS, Phthalate und PFAS („Ewigkeitschemikalien“), Chemikalien, die mit Hormonstörungen und neurodevelopmentalen Ergebnissen wie Autismus und ADHS in Verbindung gebracht werden. Sei dir nur bewusst, dass die Umkehrosmose auch Mineralien und Spurenelemente entfernt, daher ist es klug, mit Mineralien-Tropfen oder einem Mineralstoffpräparat wieder zu remineralisieren. Ein Tischgerät ist ein einfacher Einstieg, und ein Umkehrosmose-System für das ganze Haus ist eine weitere Option, wenn du eine breitere Abdeckung wünschst. Ich betrachte einen hochwertigen Wasserfilter als eine der besten Maßnahmen, die Menschen ergreifen können, um ihre Exposition gegenüber chemischen Stoffen, die mit Plastik verbunden sind, zu reduzieren. Der Clip stammt aus meinem kürzlichen Auftritt bei @triggerpod.