"Pracuju a nemám čas chodit do posilovny!" Pravděpodobně ano. Léta chodím po práci do posilovny už ve 16 hodin. Jdi tam rovnou z práce. Když půjdeš domů první, je mnohem menší šance, že půjdeš ven. Nejdřív ji dokonči. Tak si užij večer s rodinou.