如果普通人知道营养素对甚至严重疾病的有效性，他们90%的时间都不会考虑药物。 几乎所有的健康问题，无论是慢性还是急性，轻微还是严重，过去的还是现在的，冷门的还是常见的，所有的一切都与这些有关。 你能想到的任何事情——都有证据表明，患有这些问题的人某种营养素的水平低或功能性缺乏。或者高剂量的某种营养素可以在没有缺乏的情况下对其有益。 我读得越多，就越惊讶这些事情没有被更多人谈论。只要你给身体所需的东西，身体对很多事情都是如此有韧性。 问题是，过去和现在一直都是我们几乎从不这样做。