记住，你的大部分压力来自于你的反应方式，而不是生活本身的样子。 调整你的态度。改变你看待事物的方式。在所有情况下寻找积极的一面。 吸取教训，寻找新的成长机会。放下所有额外的压力、担忧和过度思考。