Hít thở bằng túi là một trong những điều khiến bạn cảm thấy ngớ ngẩn khi thực hiện nhưng thực sự rất hiệu quả. Giảm cortisol gần như ngay lập tức. Nếu bạn không có sẵn CO2 đóng chai hoặc baking soda hoặc độ cao lớn.. bạn vẫn có thể CO2maxx, tất cả những gì bạn cần là một túi giấy.